Iza Dybala

Sklep
Iza Dybala

O MNIE

Cześć, nazywam sie Iza i jestem licencjonowanym trenerem personalnym oraz zawodniczką PRO sportów sylwetkowych federacji IFBB. Specjalizuję się w treningu siłowym, treningu kobiet i kształtowaniu kobiecej sylwetki.

Moja praca to moja pasja od lat, kocham to co robię, kocham pomagać kobietom osiągnąć wyznaczone cele, kształtować piękne ciało i wzmacniać charakter.

Chętnie pomogę Ci ukształtować sylwetkę poprzez redukcję tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni, kondycji i wydajności, a wszystko to w  atmosferze która sprawi, że pokochasz aktywność i spotkania ze mną.

Pomogłam już wielu kobietom zmienić swoje ciało oraz wypracować samodyscyplinę. Do każdej z Was podchodzę indywidualnie, bo wiem, że tylko takie podejście przyniesie zamierzony efekt.

Jeżeli chcesz bym pomogła Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, zapraszam do kontaktu. Gwarantuję że razem osiągniemy wyznaczony cel

IZA

Osiągnięcia Bikini fitness

Moja przygoda z bikini fitness zaczęła się w 2019 roku. Największe osiągnięcia na scenie międzynarodowej:

  • Mistrzostwa Świata MASTERS -Brązowy medal
  • Otwarte Mistrzostwa Litwy - Złoty medal masters + srebrny medal senior
  • DIAMOND CUP PRAGA - Złoty medal kategorii Senior I Masters – tam wywalczyłam dwie karty PRO, co dało mi możliwość przejścia do IFBB Elite Pro
  • Arnold Classic Europe -IV miejsce

Największe osiągnięcia na scenie polskiej:

  • Mistrzostwo Polski MASTERS
  • Mistrzostwo Wielkopolski
  • Puchar Bałtyku OPEN​

Ukończyłam kurs trenera personalnego oraz min. kurs specjalisty do spraw żywienia i suplementacji w sporcie.

Jestem wykwalifikowanym trenerem personalnym

Jestem tu po to aby Ci pomóc osiągnąć Twój cel. Zawalcz ze mną o lepszą wersję siebie

Jako trenerka sprawię, że pokochasz to jak wyglądasz. Będziesz zdrowsza i silniejsza – będziesz najlepszą wersją siebie a dodatkowo osiągniesz:

  • Wyższą samoocenę
  • Lepszą koncentrację
  • Wymarzoną sylwetkę
  • Wyrzeźbione ciało

Plany treningowe i dietetyczne

Plany, które pomogą Ci działać na 100% 

130 PLN

1h treningu personalnego
  • Personalna wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
  • Trening umawiany z tygodniowym lub większym wyprzedzeniem
  • Dzień i godzina ustalana indywidualnie
Umów się

180 PLN

1h treningu w parach (2 osoby - trenują razem)
  • Personalna wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
  • Trening umawiany z tygodniowym lub większym wyprzedzeniem
  • Dzień i godzina ustalana indywidualnie
Umów się

200 PLN/miesiąc

Plan treningowy lub dietetyczny podstawowy
  • Indywidualny plan dietetyczny (odpowiedni dobór makroskładników i kalorii) / Indywidualny plan treningowy
  • Wytyczne stosowania planu
  • Raporty efektów co 14 dni ​
ZAMAWIAM

250 PLN/miesiąc

Plan treningowy lub dietetyczny + raport i podstawowa suplementacja
  • Indywidualny plan dietetyczny (odpowiedni dobór makroskładników i kalorii) / Indywidualny plan treningowy
  • Rozpisana podstawowa suplementacja oraz wytyczne stosowania planu
  • Możliwość kontroli techniki na podstawie przesłanych filmików na instagramie lub WhatsApp ( przy planie treningowym )
  • Stały kontakt poprzez Instagram​
  • Raporty efektów co 7 dni ​
ZAMAWIAM

300 PLN/miesiąc

Plan treningowy + dietetyczny
  • Indywidualny plan dietetyczny (odpowiedni dobór makroskładników i kalorii)
  • Indywidualny plan treningowy
  • Wytyczne stosowania planu
  • Raporty efektów co 14 dni ​
ZAMAWIAM

400 PLN/miesiąc

Plan treningowy wraz
z dietetycznym + raport i podstawowa suplementacja
  • Indywidualny plan dietetyczny (odpowiedni dobór makroskładników i kalorii)
  • Indywidualny plan treningowy ​
  • Rozpisana podstawowa suplementacja oraz wytyczne stosowania planu
  • Możliwość kontroli techniki na podstawie przesłanych filmików na instagramie lub WhatsApp przy treningowym planie
  • Stały kontakt poprzez Instagram
  • Raporty efektów co 7 dni
  • Pełna opieka
ZAMAWIAM

150 PLN/godzina

Lekcje pozowania bikini fitness IFBB /1h
  • Prawidłowe poruszanie się w butach startowych
  • Nauka póz obowiązkowych oraz przejść między pozami
  • Układ sceniczny do programu indywidualnego
  • Wszystkie niezbędne szczegóły wizerunku scenicznego
ZAMAWIAM

Opinie Klientek:

5/5
Iza, treningi z Tobą to czysta przyjemność, jesteś jedyna osobą, która odkryła moja pasje do siłowni. Twoje ćwiczenia nie tylko zmotywowały mnie do działania, ale również moje ciało do zmiany na plus, ponieważ efekty są spektakularne. Duży sukces również osiągnęła moja głowa i świadomość tego jak ćwiczyć. Dziękuje bardzo za najlepiej poświęcony czas!
Patrycja
5/5
Iza to najlepsza trenerka! Ciepła, cierpliwa, zawsze pozytywnie nastawiona. Na odległość zaraża swoim uśmiechem. Mega obowiązkowa i zawsze przygotowana. Ćwiczę z Izą od roku i obserwuje jak zmienia się moje ciało i całe myślenie o „zdrowym” stylu życia. Wyciska do ostatniej minuty! Nie odpuszcza! Bardzo zwraca uwagę na prawidłowa technikę ćwiczeń i postawę. Polecam z całego serca. Wiem, ze bez niej nie osiągnęłabym tych efektow. Uwielbiam ❤️
Natalia
5/5
Z Izą trenuję od pół roku, od trzech miesięcy dojeżdżam dwa razy w tygodniu po 40 km w jedną stronę na treningi, co już mówi samo za siebie jaką trenerką jest Iza. Na każdym treningu umie wykrzesać ze mnie niesamowitą siłę i energię. Nawet w wieku 47 lat moje ciało nadal kształtuje się i nabiera siły, dzięki wymagającym treningom z Izą. To dla mnie zaszczyt, że wzięła mnie pod swoje skrzydła. Jest wymagająca a jednocześnie niesamowicie pozytywna i wyrozumiała. Nie wyobrażam sobie treningu personalnego z innym trenerem.
Klaudia
5/5
Uwielbiam każda minute spedzona z Izą. Treningi nie są lekkie ale jej otwartość, profesjonalizm,wiedza, indywidualne podejście i ogrom pozytywnej energii sprawia ze męczenie się staje sie przyjemnością, której nie można się doczekać !
Kasia
5/5
Trening z Iza to maxymalnie wykorzystane 60 min ! W 100% profesjonalny ! Indywidualne podejście oraz klimat jakiego nie znajdziesz nigdzie ! Polecam 🥰
Aga
5/5
Zaczynąjac treningi z Izą zapytała mnie czego oczekuje .. powiedziałam odstający tyłek, płaski brzuch umięśnione ręce .. odpowiedź Izy była zrobimy .. nie wierzyłam 😳ale Ok .. po krótkim czasie życzenia były spełnione ! Iza jest niesamowitą osobą idąc do celu wedle oczekiwań klienta zaraża pozytywną energią . Jedyny minus ja się uzależniłam od niej i treningów z nią ❤️!! Polecam każdemu. Jest poprostu najlepsza !!
Gosia
5/5
Tylko Iza. Profesjonalizm, motywacja, uśmiech i werwa to codzienność podczas treningów, gdzie każda sekunda jest wykorzystana. Nikt nie daje takiego „kopa” jak Iza, zwłaszcza gdy efekt ćwiczeń jest tak spektakuralny. Jej doświadczenie i wiedza teoretyczna to gwarancja sukcesu klienta. Szkoda, że nie można naszej Izuni sklonować
Ania

METAMORFOZY

Poniżej przedstawiam kilka metamorfoz moich podopiecznych, które walczą na 100% i nigdy się nie poddają. Cieszę się, że mogę pomóc innym w dążeniu do celu

Iza Dybala

Trener personalny 

Agnieszka

Kasia

Kasia

Gosia

Kliknij aby zobaczyć więcej metamorfoz

Znajdziesz mnie:

Facebook Instagram

Partner:

www.yava-labs.pl